Tabla de estiramientos para clases de danza

He dado con una página web de estiramientos muy completita (http://www.estiramientos.es/) y viene una tabla recomendada para la danza. Incluye casi todos los estiramientos que utilizo en mis clases de baile, así que aquí la dejo por si sirve de guía para alguien. Por cierto, después de cada actuación deberíamos realizar todos los estiramientos también, que muchas veces con la emoción del momento se nos olvida y al día siguiente estamos para tirarnos a la basura.

Zorongo gitano

El tío abuelo de mi abuela, Federico García Lorca, creó un poema precioso denominado "Zorongo gitano". Luego, Encarnación López, La Argentinita, puso la voz, el zapateado y las castañuelas en 1931, y Lorca la acompañó al piano. En 1999, mi profe de flamenco nos montó una coreografía con otra versión de esta canción cantada por la Mari, con Salvador Andrade a la guitarra. Me encantó, para mí ha sido uno de los bailes que más he disfrutado. Aquí os dejo la letra y una versión más lenta de Marisol. Como siempre, espero que os guste.

Las manos de mi cariño
te están bordando una capa
con agremán de alhelíes
y con esclavina de agua.

Cuando fuiste novio mío,
por la primavera blanca,
los cascos de tu caballo
cuatro sollozos de plata.

La luna es un pozo chico,
las flores no valen nada,
lo que valen son tus brazos
cuando de noche me abrazan.
lo que valen son tus brazos
cuando de noche me abrazan.

Horarios de clases de baile

Por petición popular (me han llegado ya varios emails), dejo aquí los horarios de las clases de baile en varias ciudades:

Danza oriental en Granada con Helena Rull (639 068 217) :
Danza vientre inicial 1: Martes y jueves, 18:45 horas - 19:45 horas.
Danza vientre inicial 2: Lunes y miercoles, 21:00 horas - 22:00 horas
Danza inicial 4: Viernes de 21horas - 22horas
Danza inicial 5 : Sábados de 11horas - 12horas
Danza vientre Medio mañanas : Lunes y miércoles, 11:00 horas - 12:00 horas.
Danza preintermedio: Martes y jueves de 20:00 horas- 21:00 horas.
Danza vientre medio Lunes y miercoles de 20:00 horas- 21:00 horas.
Danza vientre medio 3 : Sábados, 11:00 horas - 12:00 horas.
Danza vientre medio-avanzado: Martes y jueves, 21:05horas-22:05 horas
Danza vientre avanzado, Coreografías. (Más de 5 años de danza)

Flamenco en Granada con Rosa Zárate (958 084138):
Flamenco inicial: lunes y miércoles de 20:00 a 21:00
Flamenco adultos: lunes y miércoles de 10:00 a 11:00
Flamenco para niñas: lunes y miércoles de 17:00 a 18:00
Flamenco avanzado: martes y jueves de 19:00 a 20:00

Flamenco en Algeciras con Rocío Soto (6177 108 684):
Flamenco para niñas: lunes y miércoles de 17:00 a 18:00
Flamenco avanzado: lunes y miércoles de 21:00 a 22:00

Danza oriental en Las Palmas con Sandra González (646 889 966):
Danza oriental básico: martes y jueves de 18:00 a 19:00
Danza oriental medio-avanzado: martes y jueves de 19:00 a 20:00
Danza oriental medio: lunes y miércoles de 20:00 a 21:00

Flamenco en Sevilla con Alicia Márquez (954 901097):
Flamenco nivel medio: todos los días de 10:00 a 11:00
Flamenco nivel avanzado: todos los días de 11:00 a 12:00

Ana Saeeda en Sevilla

Talleres y actuación de Ana Saeeda en Sevilla el 13 de febrero:

-10:00 a 12:30- clasico oriental

-13:00 a 15:30- ritmos e improvisación de tabla

Precios: 1 modulo 55 euros y 2 módulos 85 euros

Localización: C/Capitán Vigueras 11 bajo 41004 Sevilla

Contacto: egipzia@gmail.com

Helena Rull en Canal Sur 2

A mi profe de danza oriental le hicieron una entrevista para el programa Apasiona2 de Canal Sur 2 hace ya bastante tiempo (normal, porque lo hace genial). Nos pidió a unas cuantas que saliésemos también por detrás, yo la verdad es que llevaba un mes creo aprendiendo danza oriental y no tenía ni idea de qué hacer, pero no se ha notado, jeje.
Aquí está la descripción según ella: "En este reportaje hablo además de mi pasión por la danza oriental de mi vida, y como ha modificado toda la vida que tenía programada. Me encanta ver también como hemos evolucionado en la danza oriental, y daros las gracias quien colaborásteis conmigo."
Este es el link al vídeo: http://www.radiotelevisionandalucia.es/tvcarta/impe/web/contenido?id=5797

¡Felices fiestas!

Reseña de Semillas

Ayer necesitaba que me diera el aire frío un ratito después de tantas horas de trabajo y llamé a una amiga para que me acompañara a la Sala Malandar, en Sevilla, a ver la obra "Semillas". La verdad es que no tenía ningunas expectativas porque no sabía muy bien de qué iba, solo había leído este cartel.

La sala tiene una acústica buenísima y jugaron muy bien con las luces, pero empezó 35 minutos tarde y por poco me quedo frita.

El grupo de música que tocó me pareció absolutamente precioso, mezclaban la música oriental con darbuka y todo lo demás, con la guitarra española, caja, etc. Hasta cada cantante era de su propio estilo musical. Fue precioso, me evadí durante toda la canción y me imaginé contando una historia a través del baile. Me encantaría poder bailar con ese grupo en directo.

Luego salió una chica, japonesa supongo, que lo hizo... INCREIBLE. Estoy buscando su dirección por todos lados para decirle que soy una fan absoluta de ella. Bailó unas alegrías con la música en directo, qué pose, qué expresividad, qué manos... Embobada me tuvo todo el rato y consiguió arrancarnos muchísimos aplausos a lo largo de su actuación. GENIAL.

También bailó Neferet, muy bien como siempre, con su estilo propio, sus abanicos y su mirada profunda.

Me gustaría poder contar de qué iba la obra, pero no entendí nada. No sé si estaba un poco espesita después de todo el día o que no transmitieron muy bien el mensaje. Se notaba que algunas no lo llevaban muy ensayado, incluso se ponían a hablar en el escenario para saber qué tenían que hacer. Por otro lado, aprovechando que vi una chiquilla que hizo algo que últimamente me estoy encontrando mucho por ahí, lo comento. No sé qué pensáis sobre esto, pero a mí me parece un poco mal. No puedo entender que una bailarina "obligue" al público a aplaudir o a llevar el compás con las palmas. Si realmente vales, si dejas boquiabiertos a los presentes o si la música es lo suficientemente animada y acompañas con el baile, el público solito tocará palmas por sí solos. Creo que resulta, además de forzado, como si se bailase con inseguridad, necesitando a toda costa la complicidad de los demás. Pero como siempre, para gustos colores.

También bailó un chico primero disfrazado de militar y luego de esclavo indio. Me encantó la expresión de su cara y su mirada tan penetrante. No pude quedarme hasta el final porque tenía que madrugar al día siguiente, pero me llevé sobre todo el grupo de musica y a la "japonesa". (Si alguien la conoce, que me ponga en contacto con ella, por favor)

Taller de alas de isis en Granada

El 19 de diciembre, de 12:00 a 14:30, Helena Rull imparte un taller intensivo de alas de isis para nivel medio de danza oriental, será en su escuela en la C/Lavadero de las tablas, nº7. El precio es de 25 euros. Si estás interesada escribe un correo electrónico a helenarull@gmail.com o llama al

639 068 217

¡Anímate!

Vídeo Rocío Soto

Navegando por Internet en un ratito de kit kat en el trabajo, he topado con un vídeo de mi profe de la mayor parte de mi vida, Rocío Soto. Además, la acompañan mis compañeras y amigas del antiguo grupo Albayzín. ¡Qué bien bailan!
Y es que Rocío tiene una fuerza y una expresividad que no se puede aguantar, ¡guapa! Aquí os dejo el mini vídeo, disfrutad de estas artistazas.

En familia
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Vídeo de la actuación en Cádiz

Aquí os dejo el vídeo de uno de los bailes que hice en Cádiz, en el Proyecto Salamandra 2009. Es una coreografía de la compañía Hayati, creada por Helena Rull. Espero que os guste.

Reseña Isbilia 2009

El fin de semana anterior, me acerqué al 1er festival internacional de danza oriental en Sevilla,
Isbilia. La verdad es que me esperaba otra cosa por los carteles y la propaganda, pero me gustó.
Fue en la sala de conferencias del colegio Santa Ana, un lugar bonito y acogedor. Las actuaciones, en general estuvieron bien, aunque salí un pelín decepcionada porque creía que iba a bailar Zaza Hassan y no fue así. Ni siquiera al final del todo, en la despedida de los bailarines, quiso salir. Pero bueno, sus motivos tendrá.

Aljaradanza comenzó abriendo el espectáculo con un número más bien de interpretación que simulaba la violencia machista, ya que este acto conmemoraba el día internacional contra la violencia de género.

Bailaron muchos artistas, pero solo comentaré los que más me llamaron la atención.
Salió a bailar Beatriz Crespo con su grupo de música con dos fusiones de danza oriental (poca) y baile indio clásico. Precioso, qué caras más bonitas pone y qué manos... No sé si será india, pero lo parecía. Otra que sí lo es fue Mistri, como siempre con esa vitalidad y energía que desprende que deja al público con ganas de salir al escenario a bailar con ella. Además, sabe muy bien combinar movimientos rápidos y enérgicos con pasos suaves y elegantes.

También bailó Helena de tribal con un número solo preciosísimo pero muy breve, con un paraguas chino. Para mí fue la mejor, ¡artista! Luego, bailó con su compañía Duendes de Oriente una fusión con abanicos chinos acabados en plumas con los que hacían figuras muy llamativas.

A Zuel no lo había visto nunca bailar. Su primera canción no me llegó a cautivar, pero la segunda nos dejó a todos de piedra con esos shimmys tan impactantes. Qué dominio, qué agilidad y, sobre todo, qué simpatía. Seguiré diciendo siempre que la expresión facial es sumamente importante para el baile. También actuaron otras compañeras mías de la Gira como Carolina Prior y su compañía Ashira y Esalim y Mabruk. Es la primera vez que veo sus bailes desde el escenario y se ve diferente, disfruté mucho con ellas.

Hala, de Aljaradanza bailó sola con el velo, creo que hizo lo mismo que en Cádiz, y Raqs Al Hilal igual. También tengo que decir que me gustaron ambas más desde el público que mirándolas desde el ladillo de la escalera, jeje.

A parte de los mencionados, bailaron Samah, que según dicen es profesora internacional, pero no sé de dónde es ni había oído hablar de ella, las Bailarinas del agua y Lili. Creo que no me dejo a nadie. Si se me olvida alguien, lo siento pero hace ya una semana y no me acuerdo, jiji. Espero porder asistir el año que viene de nuevo y pasar un buen rato.

Nuevas ofertas de empleo de danza

1.-Se buscan espectáculos de pequeño y medio formato en Madrid. Los interesados deben enviar dossier y vídeo completo a Teatro Estudio Libérate C/Francisca Conde 7, 28029 Madrid.
2.-Se precisa profesor de danza clásica en Sant Boi de Llobregat, Barcelona. Interesados enviar CV a loidagrau@hotmail.com.
3.-Se buscan profesores de funky, batuca y baile moderno en Silla y Alginet (Valencia). Interesados escribir a victor@didacticesport.es.
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5.-Se necesita profesor de funky, hip hop, moderno, ballet, jazz y clásico en Sevilla. Escribir un email a k-ritmo@hotmail.com